JUEGO 4: EMOM DE 4 CARTAS

que en los juegos anteriores:

Cartas de Ejercicios: Un total de 8 ejercicios diferentes, que promueven un entrenamiento completo y equilibrado.
Cartas de Repeticiones: 40 cartas que determinan la cantidad de repeticiones para cada ejercicio.
La selección aleatoria de cartas asegura que cada minuto sea un nuevo desafío, manteniendo el juego fresco y emocionante.

Se utilizan las mismascartas

que en los juegos anteriores:

Cartas de Ejercicios: Un total de 8 ejercicios diferentes, que promueven un entrenamiento completo y equilibrado.

Cartas de Repeticiones: 40 cartas que determinan la cantidad de repeticiones para cada ejercicio.
La selección aleatoria de cartas asegura que cada minuto sea un nuevo desafío, manteniendo el juego fresco y emocionante.

Al igual que los otros juegos, este es un juego individual. Es ideal para jugadores que deseen probar su resistencia y capacidad para mantener un rendimiento constante a lo largo del tiempo.

Preparación de las Cartas de Repeticiones: Divide las cartas de repeticiones en cuatro montones, cada uno correspondiente a un color diferente.
Selección de Cartas de Ejercicios: Al comienzo de cada minuto, el jugador saca cuatro cartas de ejercicios de manera aleatoria.
Emparejamiento con Repeticiones: Para cada carta de ejercicio sacada, el jugador toma una carta de repeticiones del montón correspondiente al color del ejercicio.
Ejecución del Juego: El jugador realiza los ejercicios con las repeticiones indicadas por las cartas seleccionadas.
Continuación del Juego: Este proceso se repite cada minuto, sacando nuevas cartas de ejercicios y emparejándolas con las repeticiones del color correspondiente.