En "150 Repeticiones", el objetivo es completar 5 rondas de tres ejercicios: sentadillas, flexiones y zancadas, realizando 10 repeticiones de cada uno. Sin embargo, hay un giro: cada vez que comienza un nuevo minuto, el jugador debe realizar 4 burpees antes de continuar con las otras repeticiones. El juego combina resistencia y agilidad, desafiando a los jugadores a completar el desafío en el menor tiempo posible.
Ejercicios Fijos: Sentadillas, flexiones, y zancadas.
Burpees: 4 burpees al inicio de cada minuto.
Este es un juego individual, ideal para aquellos que buscan un desafío de alta intensidad y quieren mejorar su capacidad de trabajar bajo presión de tiempo.
La estructura del juego se desarrolla de la siguiente manera:
Inicio del Juego: Comienza con 4 burpees en cuanto el reloj marque el inicio del primer minuto.
Ejecución de Ejercicios: Después de los burpees, realiza 10 repeticiones de sentadillas, seguidas de 10 flexiones y 10 zancadas.
Repetición de Rondas: Completa 5 rondas de esta secuencia.
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